[...] ACTIVLAB -> www.activlab.pl TEST ten będzie odbywał się na zasadach rywalizacji, pomiędzy jedną kobietą oraz dwoma mężczyznami. Czas trwania testu -> 6 tygodni. Zestawy, które ufundowała nam firma ACTIVLAB, zostały złożone przez nas samych. Przede wszystkim chciałabym podziękować firmie ACTIVLAB za możliwość złożenia sobie zestawu oraz gronie [...]
[...] dawką kalorii skupioną w jednym preparacie na rynku. Dodane średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT) wolno spalają się, przez co działają jako długo terminowe źródło energii, które nie odkłada się jako tkanka tłuszczowa. Każda porcja Mammotha 2500TM zawiera solidną dawkę 50 gram najwyższej jakości mieszanki protein (koncentrat białka serwatki / [...]
[...] przed degradacją mięśni i dostarcza paliwa, aby trening mógł trwać zdecydowanie dłużej. Jeżeli przyjmiesz 2 porcje dziennie otrzymasz dodatkowo 2600 kalorii i 148 g białka, które pomogą Ci przekroczyć dotychczasową granicę wytrzymałości organizmu. Mieszanina białek, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek pojedynczego źródła jest stopniowo uwalniana [...]
[...] biurkiem, powrót samochodem, popołudnie na kanapie, sen. I tak codziennie. Tym sposobem z 54kg w 2011 doszłam do 60kg w 2013. I zaszłam w ciążę. W ciąży przytyłam 14kg, które gubiłam przez ok. pół roku po porodzie. Ale za to jak zgubiłam, to z nawiązką. W połowie 2014 r. ważyłam 55kg i choć skóra na brzuchu była, cellulit też, to dawno nie [...]
[...] dostarcza mięśniom aminokwasów po nocnym odpoczynku i poprzedniej sesji treningowej. Owies stanowi znakomite źródło niskim IG, stopniowo uwalnianie energii węglowodanów, które są najmniej prawdopodobne, aby być przekształciły się w tłuszcz. Zawiera również Vit-MX-Sport, mieszankę witaminy C, B6, B12, kwasu foliowego, kwas pantotenowego, [...]
[...] lajcie , ale nadal mniałem trądzik - lekki , kolejny dzień w szkole jakaś laska mi mówi , że mam ładne oczy , nie no jestem chyba w raju . Później znowu te same dziewczyny które powiedziały jakie cudo! , znowu rozmawiają przy mnie uśmniechając się do mnie , ale wiedziałęm , że to był uśmiech sygnalizujący , że im się podobam , następnie [...]
[...] bezpośrednio na podniesienie calkowitej produkcji własnego testosteronu, jak też zapewnia zwiększenie ilości wolnego testosteronu w krwioobiegu, wiążąc w osoczu krwi białka, które odpowiadają za łączenie się z wolnym testosteronem. DAWKOWANIE Dni treningowe IRONTEST 3kap przed snem FULL MASS 30 100g-200g Dni nietreningowe IRONTEST 3kap przed snem [...]
[...] czas uzyskiwać maksymalne efekty. Chciałbym serdecznie was prosić o ułożenie mi diety i planu treningowego najbardziej dla mnie odpowiednich. Poniżej zawarłem informacje, które w mojej opinii są niezbędne do spełnienia tej prośby. Jeśli uważacie, że jakieś informacje są wam potrzebne to z ogromną chęcią je uzupełnię. W związku z tym, że [...]
[...] zasada że całe białko jakie mamy spożyć danego dnia powinniśmy dostarczyć organizmowi do 5 godzin przed treningiem oraz do 2 godz po treningu ? Słyszałem opinie że białko które spożywamy rano (jeżeli ćwiczymy wieczorem) zostaje w dużej mierze strawione i przekształcone w energię a więc nie stanowi później budulca dla mięśni. Pozdrawiam :-) [...]
[...] dla słonych i słodkich przekąsek • 98% produkt beztłuszczowy, produkowany z zadnich mięśni • ogromna zawartość białka - 51g na 100g • doskonała przekąska dla osób które dbają o linię, zawodowych sportowców, a także amatorów • mięso wołowe najwyższej jakości pochodzące z ameryki południowej - Urugwaj jest informacja na opakowaniu • z [...]
[...] wspiera układ odpornościowy. L-Prolina przyspiesza regenerację uszkodzonych chrząstek i więzadeł. Ponadto produkt zawiera białko kolagenowe w ilości 15 g w porcji dziennej które to stanowi źródło szerokiego spektrum aminokwasów i peptydów współuczestniczących w tworzeniu kolagenu. Zapewnia właściwy rozwój, odżywia i chroni elementy stawowe. [...]
[...] L-walina i L-izoleucyna. Dodatkowo suplement zawiera glutaminę - aminokwas bardzo silnym działaniu antykatabolicznym. Kompleks węglowodanowy -zawiera cukry proste, które dostarczają energii w sposób niemal natychmiastowy oraz wysokojakościowe formy węglowodanów długołańcuchowych o wydłużonym czasie wchłaniania. Kompleks Zitrix - [...]
[...] i dochodząc do nich samemu. Jeśli masz problemy z motywacją - przeczytaj! A nóż któryś z nich ci pomoże...? Zaczynamy! 1. Zaproś kogoś na trening! Człowiek jest zwierzęciem, które lubi obecność innych i choć jest to często banalny i podstawowy sposób, to potrafi zdziałać cuda dając kopa do działania. Zaproś kogoś na trening! Porównywanie efektów, [...]
[...] wdroży jakiś lek? Czy może w ogóle jakieś inne pomysły na to macie? Rozważam też, że może to być reakcja stresowa, bo już przechodziłem przez zaburzenia lękowe właśnie, które pojawiły się pod koniec poprzedniego cyklu i pracowałem nad nimi bez farmakologii (terapie, medytacja itd.) właściwie całkowicie je eliminując. Prawie do 0. Do tematu [...]
Witam, mam na imię Krzysiek i mam 19 lat. Jestem świeżo upieczonym absolwentem liceum, więc mam długie wakacje, które chciałby wykorzystać na poprawę moje marnej sylwetki . Od stycznia 2007 zaczalem pracować nad sylwetką - biegałem, robiłem też jakieś pompki, brzuszki, itp., ale wciąż wygladałem jak pół dupy zza krzaka. Wtedy też trafiłem na SFD i [...]
[...] biologiczną (WPC BV=104; WPI BV=159), lekkostrawnością i wyjątkowo dużym stężeniem aminokwasów esencjonalnych, czyli tych których organizm nie potrafi sam syntetyzować, i które muszą być dostarczane z zewnątrz. OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD oprócz kompleksu najczystszych białek serwatkowych zawiera unikalny, opatentowany premiks [...]
[...] jest na rynku odżywczy shake dla KOBIET, który zaspokaja głód i gwarantuje wspaniałe wyniki FitMiss Delight to niezbędne składniki odżywcze oraz wysokiej jakości kalorie, które dostarczają optymalnego poziomu białka, enzymów trawiennych, witamin i minerałów. Źródłem tego bogactwa jest wyjątkowa mieszanka owoców i warzyw. Mieszanka białka [...]
[...] nadaje mu odpowiednią silną strukturę i odporność na uszkodzenia. Odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla stanu naszej cery, napięcia skóry, mocnych paznokci i włosów, które mają ślniący i piękny wygląd. Jest to definicja piękna pożądana przez tak wiele kobiet. BEAUTYROSE to produkt, który pomoże Ci osiągnąć wszystkie atuty wspaniałej [...]
[...] jako substancję która ma być złotym środkiem. Krytyka z uwagi na płeć itp. mnie nie wzrusza. zanim zacznę stosować clen, na maxa mam zamiar wyciągnąć jeszcze z CKD na której jestem ponad 2 tygodnie, myślę, że potrwa to jeszcze miesiąc, później wchodzę na większą podaż węgli Do rzeczy: Korzystając z artykułów zamieszczonych w dziale: Dzień [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo wiadomo codziennie nie jem tego samego, zastępuje je innymi produktami. do tego lykam po kapsułce tranu dziennie. + witaminy i tu kolejne pytanie czy mogą być te które obecnie łykam vita miner http://scr.hu/0p55/l3rq1 czy jednak muszę kupić te: [...]